Connect with us

Наука

На платформі «Просвіта Дія.Ціфро» стартував освітній серіал «Робота з емоційним вигоранням»

На платформі «Дія.Дзіфрова освіта» в рамках Програми психічного здоров’я та психосоціальної підтримки, ініційованої дружиною Президента, стартував освітній цикл «Робота з емоційним вигоранням».

Про це у Telegram повідомила перша леді Олена Зеленська, передає Укрінформ.

«Після 5 місяців війни ніхто з нас не почувається добре. Багато українців, крім основної роботи, займалися волонтерством. Люди важко справляються з емоціями, відчувають втому і вигорання. Тому сьогодні на платформі «Дія. Просвітництво Цифро» стартував освітній серіал «Робота з емоційним вигоранням», — зазначила вона.

За словами Зеленської, проект складається з 15 серій тривалістю 5-11 хвилин. Завдяки йому кожен українець може навчитися керувати почуттям провини, працювати з розумовою втомою, розрізняти стадії стресу, керувати почуттям безсилля, дбати про своє здоров’я.

«Важливо відпочити та зарядитися енергією. Тому що тільки так ми можемо перемогти», – підкреслила перша леді.

Як повідомляв Укрінформ, МОЗ оприлюднило поради психолога, як запобігти емоційному вигоранню для волонтерів і всіх, хто допомагає іншим людям під час війни.

Comments

Новости